儿童钙片吃到几岁_8-10岁儿童吃什么钙片-每日热讯
来源：
2023-04-14 21:11:05
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1、8-10岁的孩子吃什么钙片？一般有碳酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙片等多种，临床应用广泛。吃钙片的时候，一定要多参加户外运动。如果真的缺钙，应该补充一些维生素D，促进钙的吸收。
2、此外，户外活动和日光浴可以促进钙和维生素d的吸收，除了补充钙片外，还可以在饮食中多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、肉、排骨等，这些食物也含有较多的钙。
3、另外，还有很多富含钙的蔬菜，如土豆、芹菜、菠菜等，也含有较多的钙，平时要多吃。
4、总之要从饮食和钙片两方面入手，补充孩子的缺钙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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