心里难受怎么办怎么缓解_心里难受怎么办-天天热闻

1、一、心里难受时要放声痛哭。2、哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。3、心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，